• yoga with the little yogi for children and adults .Book + Cards
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yoga with the little yogi for children and adults .Book + Cards

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266064521553

Code EAN : 9783038194323
1 EN STOCK

Description

Le yoga nous renforce de multiples façons et nous offre le don de la paix intérieure, de la clarté, de l'harmonie et de la relaxation. Ce coffret unique associe un jeu de cartes illustrées et un livre d'exercices pour initier enfants et adultes aux bienfaits physiques et spirituels du yoga de façon douce, ludique et accessible à tous.

Imaginé par Barbara Liera Schauer, créatrice du personnage culte du Petit Yogi né en 2009, et rédigé par la professeure de yoga certifiée Gerti Nausch, ce coffret propose 24 postures de yoga de base décrites de deux façons distinctes — une version adaptée au langage des enfants et une version pour les adultes. Une approche bienveillante et complète qui fait de ce coffret un outil précieux pour toute la famille.

Les cartes illustrées aux dessins charmants et colorés donnent envie de bouger, d'explorer et de jouer. Elles peuvent être utilisées en séances de yoga familiales, en classe, lors d'anniversaires d'enfants ou pour une pratique individuelle quotidienne. Le livre de 128 pages fournit des descriptions détaillées des exercices et des jeux pour accompagner chaque posture en profondeur.

Contenu du coffret
48 cartes illustrées (2 x 24)
128 pages en couleurs
24 postures de yoga
2 niveaux enfants et adultes

"Le yoga nous offre le don de la paix intérieure, de la clarté, de l'harmonie et de la relaxation."

— Barbara Liera Schauer et Gerti Nausch

Questions fréquentes

Qu'est-ce que contient exactement ce coffret ?
Le coffret contient 2 x 24 cartes illustrées (48 cartes au total) et un livre illustré en couleurs de 128 pages. Les cartes mesurent 6,5 x 6,5 cm et sont plastifiées pour une bonne durabilité. Le livre décrit en détail 24 postures de yoga de base, avec une version adaptée aux enfants et une version pour les adultes.
À partir de quel âge peut-on utiliser ce coffret ?
Ce coffret est conçu pour les enfants et les adultes. Les exercices sont décrits de deux façons différentes — une version adaptée au langage et aux capacités des enfants, et une version pour les adultes. Il est idéal à partir de 4-5 ans avec un accompagnement parental.
Faut-il avoir une expérience en yoga pour utiliser ce coffret ?
Aucune expérience n'est nécessaire. Ce coffret est pensé comme une introduction douce et ludique au yoga. Les illustrations charmantes du Petit Yogi et les descriptions claires rendent chaque posture accessible, même pour les grands débutants.
Dans quelle langue est ce coffret ?
Ce coffret est en anglais — c'est la première édition anglaise publiée par AGM Urania en 2014. Le niveau de langue utilisé est simple et accessible, adapté à une pratique en famille.
Comment utiliser les cartes en pratique ?
Les cartes peuvent être utilisées de nombreuses façons : séances de yoga en famille, jeux imaginatifs, cours de yoga scolaire, activités d'anniversaire pour enfants ou pratique individuelle. Vous pouvez piocher une carte au hasard pour la posture du jour ou construire une séquence de plusieurs postures.
Qui sont les auteures de ce coffret ?
Barbara Liera Schauer est l'illustratrice et créatrice du personnage du Petit Yogi, né en 2009. Elle est également formatrice en relaxation spécialisée en yoga et yoga pour enfants. Gerti Nausch est professeure de yoga certifiée qui a rédigé toutes les descriptions des exercices. Ensemble elles forment un duo complémentaire alliant créativité visuelle et expertise technique.
Idéal comme cadeau pour une famille ou un enfant ?
Parfait ! Ce coffret est un cadeau original et bienveillant pour une famille, une enseignante de yoga, une école ou un enfant curieux. Expédié depuis Villefontaine avec emballage soigné sous 48h. Paiement en 3x ou 4x sans frais disponible.

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