S'accepter, se réparer, sublimer ses fêlures: Se reconstruire en 9 étapes grâce à l'art du kintsugi

Ce livre propose de se reconstruire en neuf étapes après une épreuve, en s'inspirant du kintsugi, l'art japonais de réparer les objets brisés avec de l'or. Il invite à transformer ses blessures en force et en beauté intérieure.

Le kintsugi est une technique japonaise ancestrale qui consiste à réparer les céramiques cassées avec de l'or, en soulignant les fêlures au lieu de les cacher. C'est une métaphore de la résilience : nos blessures peuvent devenir une richesse.

À toutes celles et ceux qui traversent une épreuve, une blessure ou une période difficile, et qui cherchent un chemin de reconstruction et d'acceptation de soi. Un ouvrage de développement personnel accessible et inspirant.

Véronique Mooser est spécialisée dans le kintsugi et exerce comme art-thérapeute. Passionnée de la philosophie du wabi-sabi (la beauté de l'imperfection), elle accompagne enfants en difficulté et femmes malades, et partage ici sa propre expérience des épreuves de la vie.

Le livre est organisé en neuf étapes, du temps d'avant à la cassure, de la résilience à la vulnérabilité sans fragilité, jusqu'au recommencement. Chaque étape mêle récit, symbolique, expérience personnelle et mises en situation pratiques.