Je lache tout ça !: Se libérer de ses fardeaux intérieurs et matériels

Désencombrez, rangez et minimalisez . Contre le bazar du quotidien, définissez ce qui vous rend réellement heureux(se), et dites adieu au reste. Le rangement se fait aussi à l'intérieur de vous-même. Laissez derrière vous, de manière saine, les souvenirs douloureux, les certitudes pesantes et tous les fardeaux mentaux. Sentez-vous léger(ère), tout simplement Grâce aux exercices, aux pages à remplir et aux astuces quotidiennes, cet ouvrage riche d'idées et de conseils saura vous mener vers une véritable révélation matérielle, et intérieure !