{"product_id":"tonifier-et-affiner-sa-silhouette-avec-le-pilates-livre-dvd","title":"Tonifier et affiner sa silhouette avec le Pilates - Livre + DVD","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eIdéal pour évacuer le stress, éliminer les tensions et renforcer la tonicité, le Pilates est une pratique douce et sans danger. Cette méthode d'exercices physiques vise à développer les muscles profonds du corps pour améliorer la posture. Les séances proposées dans cet ouvrage sont accessibles à tous. Pratiquées régulièrement, elles vous aideront à renforcer vos abdominaux, à tonifier vos jambes et vos bras, et à assouplir votre dos. Ce livre-DVD, conçu pour initier à la pratique du Pilates, contient : une introduction aux grands principes du Pilates ; des conseils de pratique ; 7 séances filmées et commentées par un professionnel.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"ELLEBORE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51507094159700,"sku":"","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0579\/9297\/0301\/files\/Tonifier-et-affiner-sa-silhouette-avec-le-Pilates-Livre-DVD.jpg?v=1769039396","url":"https:\/\/figurineandpop.fr\/products\/tonifier-et-affiner-sa-silhouette-avec-le-pilates-livre-dvd","provider":"Figurineandpop","version":"1.0","type":"link"}