{"product_id":"surmontez-vos-peurs-vaincre-le-trouble-panique-et-lagoraphobie-emery","title":"Surmontez vos peurs: Vaincre le trouble panique et l'agoraphobie","description":"\u003cspan\u003eVous tremblez à l'idée de vous retrouver coincé dans un ascenseur ou une file d'attente ? Vous ressentez parfois des crises d'angoisse pénibles et incontrôlables ? Vous devez éviter certaines situations, comme conduire ou prendre les transports en commun ? Ce guide en trois parties a été conçu pour vous aider à retrouver la maîtrise de vous-même. De quoi avez-vous peur ? Faites votre propre diagnostic et apprenez à distinguer le trouble panique et l'agoraphobie des autres troubles anxieux. Quels sont les mécanismes de la peur ? Tout ce que vous devez savoir sur l'engrenage qui conduit à vivre dans la peur d'avoir peur. Comment ne plus vivre dans la peur ? Un programme simple et efficace, assorti d'exercices pratiques, qui vous aidera à affronter vos sensations de peur et à faire face aux situations qui vous angoissent. Médecin psychiatre, spécialiste des thérapies cognitives et comportementales, Jean-Luc Émery exerce à Paris.\u003c\/span\u003e","brand":"Odile Jacob","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":40518889898045,"sku":"266137179211","price":11.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0579\/9297\/0301\/products\/Surmontez-vos-peurs-Vaincre-le-trouble-panique-et-l-agoraphobie-Emery-Figurineandpop-693.jpg?v=1769036156","url":"https:\/\/figurineandpop.fr\/products\/surmontez-vos-peurs-vaincre-le-trouble-panique-et-lagoraphobie-emery","provider":"Figurineandpop","version":"1.0","type":"link"}