{"product_id":"energie-et-bien-etre-par-le-mouvement","title":"Énergie et bien-être par le mouvement - le classique de la méthode Feldenkrais","description":"\u003c!-- =====================================================================\n     ÉNERGIE ET BIEN-ÊTRE PAR LE MOUVEMENT — Moshe Feldenkrais\n     Livre d'occasion · Très bon état · Éditions Dangles\n     Description produit + FAQ (CSS scopé, accordéon CSS-only)\n     Palette : crème #fdf6ee · orange #d4602a · terracotta #a8421d · brun #3a2418\n===================================================================== --\u003e\n\n\u003cstyle\u003e\n  .fk-wrap{font-family:'Helvetica Neue',Arial,sans-serif;color:#3a2c22;max-width:820px;margin:0 auto;line-height:1.7}\n  .fk-wrap *{box-sizing:border-box}\n\n  \/* BANDEAU OCCASION *\/\n  .fk-occ{display:flex;align-items:center;gap:10px;background:#eef6ec;border:1px solid #c2dcb8;border-left:4px solid #5a9c4a;border-radius:4px;padding:12px 16px;margin-bottom:20px;font-size:14px;color:#3a6630}\n  .fk-occ strong{color:#2c5223}\n\n  \/* HERO *\/\n  .fk-hero{position:relative;overflow:hidden;border-radius:8px;background:linear-gradient(135deg,#fdf6ee 0%,#fbe7d3 55%,#f5d2b0 100%);padding:38px 32px;margin-bottom:24px;border:1px solid #f0d9bf}\n  .fk-hero::before{content:'';position:absolute;top:0;left:0;right:0;height:4px;background:linear-gradient(90deg,#d4602a,#a8421d,#d4602a)}\n  .fk-eyebrow{font-size:11px;letter-spacing:4px;text-transform:uppercase;color:#a8421d !important;margin:0 0 8px;font-weight:700}\n  .fk-hero h1{font-size:28px;line-height:1.15;margin:0;color:#3a2418 !important;font-weight:800}\n  .fk-hero h1 span{display:block;font-size:15px;letter-spacing:.5px;color:#9a5a30 !important;font-weight:500;margin-top:8px}\n  .fk-hero p{font-size:16px;margin:16px 0 0;color:#4a3526 !important}\n  .fk-hero strong,.fk-hero b{color:#3a2418 !important}\n\n  .fk-sec{font-size:20px;color:#3a2418;margin:32px 0 14px;font-weight:800;padding-bottom:8px;border-bottom:3px solid #d4602a}\n  .fk-wrap p{font-size:15px}\n\n  \/* POINTS FORTS *\/\n  .fk-perks{list-style:none;padding:0;margin:14px 0;display:grid;gap:10px}\n  .fk-perks li{position:relative;padding:10px 12px 10px 38px;background:#fdf2e8;border:1px solid #f3ddc7;border-radius:8px;font-size:15px;color:#4a3526}\n  .fk-perks li::before{content:'❯';position:absolute;left:15px;top:9px;color:#d4602a;font-weight:800}\n\n  \/* FICHE TECHNIQUE *\/\n  .fk-specs{display:grid;grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(150px,1fr));gap:1px;background:#f0ddc7;border:1px solid #f0ddc7;border-radius:8px;overflow:hidden;margin:22px 0}\n  .fk-spec{background:#fffaf3;padding:14px 16px}\n  .fk-spec .k{font-size:10px;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;color:#a88a6a;display:block;margin-bottom:3px}\n  .fk-spec .v{font-size:14px;color:#3a2418;font-weight:600}\n\n  \/* FAQ *\/\n  .fk-faq{margin-top:30px;border:1px solid #f0ddc7;border-radius:8px;overflow:hidden}\n  .fk-faq-head{background:#fbe7d3;border-bottom:3px solid #d4602a;padding:16px 24px;font-size:12px;letter-spacing:2px;text-transform:uppercase;color:#a8421d;font-weight:800}\n  .fk-faq input{display:none}\n  .fk-faq-item{border-bottom:1px solid #f3e6d6;background:#fffaf3}\n  .fk-faq-item:last-child{border-bottom:none}\n  .fk-faq-label{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:12px;padding:16px 24px;cursor:pointer;font-size:15px;font-weight:600;color:#3a2418}\n  .fk-faq-label:hover{background:#fdf2e8}\n  .fk-faq-label::after{content:'+';font-size:22px;color:#d4602a;font-weight:300;flex-shrink:0;transition:transform .3s}\n  .fk-faq input:checked + .fk-faq-label{background:#fdf2e8}\n  .fk-faq input:checked + .fk-faq-label::after{transform:rotate(45deg)}\n  .fk-faq-answer{max-height:0;overflow:hidden;transition:max-height .45s ease}\n  .fk-faq input:checked ~ .fk-faq-answer{max-height:440px}\n  .fk-faq-answer-inner{margin:0 24px 18px;padding:14px 18px;font-size:14px;line-height:1.8;color:#4a3526;border-left:3px solid #d4602a;background:rgba(212,96,42,.06);border-radius:0 4px 4px 0}\n\n  @media(max-width:600px){.fk-hero{padding:28px 20px}.fk-hero h1{font-size:23px}}\n\u003c\/style\u003e\n\n\u003cdiv class=\"fk-wrap\"\u003e\n\n  \u003c!-- BANDEAU OCCASION --\u003e\n  \u003cdiv class=\"fk-occ\"\u003e\n    ♻️ \u003cspan\u003e\u003cstrong\u003eLivre d'occasion — Très bon état.\u003c\/strong\u003e Ouvrage de seconde main soigneusement sélectionné, complet et en très bon état général. Une seconde vie à petit prix pour un grand classique.\u003c\/span\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c!-- HERO --\u003e\n  \u003cdiv class=\"fk-hero\"\u003e\n    \u003cp class=\"fk-eyebrow\"\u003eMoshe Feldenkrais · Éditions Dangles\u003c\/p\u003e\n    \u003ch1\u003eÉnergie et bien-être par le mouvement\n      \u003cspan\u003eLe classique de la méthode Feldenkrais\u003c\/span\u003e\n    \u003c\/h1\u003e\n    \u003cp\u003e\n      L'ouvrage de référence de la \u003cstrong\u003eméthode Feldenkrais\u003c\/strong\u003e : une voie d'intégration du corps\n      et de l'esprit, alliant les bases théoriques essentielles à un cycle complet d'exercices simples\n      à comprendre et à pratiquer chez soi.\n    \u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cp\u003e\n    Signé \u003cstrong\u003eMoshe Feldenkrais\u003c\/strong\u003e lui-même, \u003cstrong\u003eÉnergie et bien-être par le mouvement\u003c\/strong\u003e\n    est devenu un classique et un véritable best-seller. C'est l'ouvrage utilisé comme référence dans les\n    centres Feldenkrais du monde entier. L'auteur y développe une idée forte : nous agissons selon l'image\n    que nous nous faisons de nous-mêmes, mais chacun possède le pouvoir de \u003cstrong\u003es'auto-éduquer\u003c\/strong\u003e\n    par la conscience et l'attention, pour transformer des schémas physiques et psychiques que l'on croyait\n    figés.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003cp\u003e\n    À travers le mouvement et son rôle dans l'image de soi, ce livre propose une approche douce et\n    accessible pour mieux habiter son corps, gagner en aisance, soulager certaines tensions et retrouver\n    un \u003cstrong\u003ebien-être durable\u003c\/strong\u003e. Théorie claire et exercices pratiques se complètent pour une\n    démarche d'éveil corporel à la portée de tous.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch2 class=\"fk-sec\"\u003ePourquoi ce livre\u003c\/h2\u003e\n  \u003cul class=\"fk-perks\"\u003e\n    \u003cli\u003eLe \u003cstrong\u003etexte fondateur\u003c\/strong\u003e de la méthode Feldenkrais, écrit par son créateur.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eUn \u003cstrong\u003ecycle complet d'exercices\u003c\/strong\u003e simples, à réaliser chez soi sans matériel.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eUne approche d'\u003cstrong\u003eintégration corps-esprit\u003c\/strong\u003e pour le bien-être au quotidien.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eL'\u003cstrong\u003eouvrage de référence\u003c\/strong\u003e utilisé dans les centres Feldenkrais.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eUn \u003cstrong\u003eclassique intemporel\u003c\/strong\u003e, idéal pour qui s'intéresse au mouvement, à la conscience corporelle et au développement personnel.\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003ch2 class=\"fk-sec\"\u003eCaractéristiques\u003c\/h2\u003e\n  \u003cdiv class=\"fk-specs\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"fk-spec\"\u003e\n\u003cspan class=\"k\"\u003eAuteur\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"v\"\u003eMoshe Feldenkrais\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"fk-spec\"\u003e\n\u003cspan class=\"k\"\u003eÉditeur\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"v\"\u003eÉditions Dangles\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"fk-spec\"\u003e\n\u003cspan class=\"k\"\u003eCollection\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"v\"\u003ePsycho-soma\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"fk-spec\"\u003e\n\u003cspan class=\"k\"\u003ePages\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"v\"\u003e211 pages\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"fk-spec\"\u003e\n\u003cspan class=\"k\"\u003eFormat\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"v\"\u003eBroché · 21 x 15 cm\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"fk-spec\"\u003e\n\u003cspan class=\"k\"\u003eLangue\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"v\"\u003eFrançais\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"fk-spec\"\u003e\n\u003cspan class=\"k\"\u003eÉtat\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"v\"\u003eOccasion · Très bon état\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"fk-spec\"\u003e\n\u003cspan class=\"k\"\u003eISBN\u003c\/span\u003e\u003cspan class=\"v\"\u003e978-2-7033-0813-3\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c!-- FAQ --\u003e\n  \u003cdiv class=\"fk-faq\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"fk-faq-head\"\u003e✦ Questions fréquentes — Énergie et bien-être par le mouvement\u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"fk-faq-item\"\u003e\n      \u003cinput type=\"checkbox\" id=\"fk-q1\"\u003e\n      \u003clabel class=\"fk-faq-label\" for=\"fk-q1\"\u003eDans quel état est ce livre d'occasion ?\u003c\/label\u003e\n      \u003cdiv class=\"fk-faq-answer\"\u003e\u003cdiv class=\"fk-faq-answer-inner\"\u003e\n        Il s'agit d'un livre d'occasion en très bon état : complet, propre et sans défaut majeur. Comme tout ouvrage de seconde main, il peut présenter de légères traces d'usage normales, mais reste très agréable à lire et à conserver.\n      \u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"fk-faq-item\"\u003e\n      \u003cinput type=\"checkbox\" id=\"fk-q2\"\u003e\n      \u003clabel class=\"fk-faq-label\" for=\"fk-q2\"\u003eDe quoi parle ce livre ?\u003c\/label\u003e\n      \u003cdiv class=\"fk-faq-answer\"\u003e\u003cdiv class=\"fk-faq-answer-inner\"\u003e\n        C'est l'ouvrage de référence de la méthode Feldenkrais. Il propose une approche d'intégration du corps et de l'esprit, avec des bases théoriques claires et un cycle complet d'exercices de mouvement à pratiquer soi-même pour gagner en bien-être et en conscience corporelle.\n      \u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"fk-faq-item\"\u003e\n      \u003cinput type=\"checkbox\" id=\"fk-q3\"\u003e\n      \u003clabel class=\"fk-faq-label\" for=\"fk-q3\"\u003eÀ qui s'adresse-t-il ?\u003c\/label\u003e\n      \u003cdiv class=\"fk-faq-answer\"\u003e\u003cdiv class=\"fk-faq-answer-inner\"\u003e\n        Il s'adresse à toute personne intéressée par le mouvement, la conscience corporelle, le bien-être et le développement personnel : débutants curieux, pratiquants de yoga ou de méthodes douces, thérapeutes, ou simplement ceux qui souhaitent mieux habiter leur corps.\n      \u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"fk-faq-item\"\u003e\n      \u003cinput type=\"checkbox\" id=\"fk-q4\"\u003e\n      \u003clabel class=\"fk-faq-label\" for=\"fk-q4\"\u003eFaut-il du matériel pour pratiquer les exercices ?\u003c\/label\u003e\n      \u003cdiv class=\"fk-faq-answer\"\u003e\u003cdiv class=\"fk-faq-answer-inner\"\u003e\n        Non. Les exercices proposés sont simples, accessibles et se pratiquent chez soi sans matériel particulier. Le livre fournit les explications théoriques et pratiques nécessaires pour les réaliser seul.\n      \u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n    \u003cdiv class=\"fk-faq-item\"\u003e\n      \u003cinput type=\"checkbox\" id=\"fk-q5\"\u003e\n      \u003clabel class=\"fk-faq-label\" for=\"fk-q5\"\u003eQui est Moshe Feldenkrais ?\u003c\/label\u003e\n      \u003cdiv class=\"fk-faq-answer\"\u003e\u003cdiv class=\"fk-faq-answer-inner\"\u003e\n        Moshe Feldenkrais (1904-1984) est le créateur de la méthode qui porte son nom. Physicien et ingénieur de formation, il a développé une approche du mouvement et de la conscience de soi enseignée aujourd'hui dans le monde entier. Ce livre est l'un de ses textes les plus connus.\n      \u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"DANGLES EDITION","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56112083566932,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0579\/9297\/0301\/files\/energie-et-bien-etre-par-le-movement-methode-feldenkrais.webp?v=1781464735","url":"https:\/\/figurineandpop.fr\/products\/energie-et-bien-etre-par-le-mouvement","provider":"Figurineandpop","version":"1.0","type":"link"}